Felii de curcan usturoi-ciuperci
Felii de curcan cu ciuperci cu usturoi este o rețetă fără lactate cu 4 porții. Pentru 1,99 USD per porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36 g de proteine, 5 g de grăsimi și un total de 246 de calorii. Această rețetă de la Taste of Home necesită bulion de pui, făină, sare și piper. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 47%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: felii de curcan la grătar cu aioli rapid (maioneză cu usturoi), curcan cu felii de mere și felii de curcan pane.
Instrucțiuni
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina, oregano, boia de ardei, 1/2 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper.
Adăugați curcan, câteva bucăți o dată, și agitați pentru a acoperi.
Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți curcanul în ulei în reprize la foc mediu timp de 1-2 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz.
Scoateți și păstrați la cald.
Adăugați bulion și vin în tigaie; se amestecă ciupercile și restul de sare și piper. Gatiti si amestecati 4-6 minute sau pana cand ciupercile sunt fragede.
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut. Întoarceți curcanul în tigaie; căldură prin.