Fasole verde și mazăre de zăpadă se amestecă

Name: Fasole verde și mazăre de zăpadă se amestecă
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras roșu (aproximativ 1); 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt curățat; 1 cățel de usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (2-inch) tăiat în diagonală fasole verde; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata (aproximativ 1 mic); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan prăjit; 1 Oreos dublu umplut semințe de susan, prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă tăiată, tăiată pe jumătate în diagonală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fasolea verde și mazărea de zăpadă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 160 calorii. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, ulei de susan, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 29 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Rețete similare includ Pui de fasole neagră cu mazăre de zăpadă și morcovi, Se amestecă carnea de vițel cu mazăre de zăpadă și lăstari de mazăre de zăpadă, și Carne de vită și Broccoli se amestecă.