Fasole Verde Peanutty

Fasole Verde Peanutty
Peanutty fasole verde este un fără gluten și vegan rețetă cu 2 porții. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 411 calorii. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Un amestec de arahide, fasole, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară, Fasole Franceză / Salată De Fasole Verde, Roșii Și Busuioc, și Salată Farro cu calmar, fasole albă și fasole verde.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Adăugați fasolea verde și gătiți neacoperite până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
3
Se scurge într-un colizor și se scufundă imediat în apă cu gheață timp de câteva minute până se răcește pentru a opri procesul de gătit. Odată ce fasolea verde este rece, scurgeți bine și tăiați-o în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
În timp ce fasolea verde se gătește, amestecați împreună untul de arahide, zahărul, sosul de soia, arahidele și pasta miso într-un bol de amestecare. Odată ce fasolea verde a fost tăiată, amestecați în sosul de arahide și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(cum Ar Fi Crunch Bar)(cum Ar Fi Crunch Bar)
Sos De ArahideSos De Arahide
Fasole VerdeFasole Verde
MisoMiso
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate49
Revista