Fasole verde murată cu ghimbir și Chile

Fasole verde murată cu ghimbir și Chile
Fasolea verde murată cu ghimbir și Chile ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 308 calorii, 9g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $3.01 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ghimbir, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole Verde Murată, Fasole verde murată, și Fasole Verde Murată.

Instrucțiuni

1
Adunați echipamentele de conservare și încălziți apa într-o conservă conform instrucțiunilor sunset.com/canningsteps
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2
Încălziți oțetul, 3 1/2 căni de apă, sarea și zahărul împreună într-o oală medie până la fierbere. Puneți o felie de ghimbir, cățel de usturoi și chile în fiecare dintre cele 6 borcane de conserve de mărimea unei halbe. Împachetați borcane cu fasole verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Conserve BorcanConserve Borcan
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Se toarnă lichid fierbinte peste fasole, lăsând un 1/2-in. headspace în partea de sus. Puneți capacele deasupra și înșurubați inelele ferm-dar nu forțați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
4
Procesați borcane 10 minute. Verificați dacă borcanele sunt sigilate (vezi sunset.com/canningsteps) și depozitați într-un loc răcoros și întunecat până la 2 ani sau răciți orice care nu s-a sigilat; se vor păstra până la 1 lună.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista