Fasole verde murată cu ghimbir și Chile

Fasole verde murată cu ghimbir și Chile
Fasolea verde murată cu ghimbir și Chile ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 308 calorii, 9g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $3.01 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ghimbir, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole Verde Murată, Fasole verde murată, și Fasole Verde Murată.

Instrucțiuni

1
Adunați echipamentele de conservare și încălziți apa într-o conservă conform instrucțiunilor sunset.com/canningsteps
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
2
Încălziți oțetul, 3 1/2 căni de apă, sarea și zahărul împreună într-o oală medie până la fierbere. Puneți o felie de ghimbir, cățel de usturoi și chile în fiecare dintre cele 6 borcane de conserve de mărimea unei halbe. Împachetați borcane cu fasole verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Conserve BorcanConserve Borcan
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Se toarnă lichid fierbinte peste fasole, lăsând un 1/2-in. headspace în partea de sus. Puneți capacele deasupra și înșurubați inelele ferm-dar nu forțați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
4
Procesați borcane 10 minute. Verificați dacă borcanele sunt sigilate (vezi sunset.com/canningsteps) și depozitați într-un loc răcoros și întunecat până la 2 ani sau răciți orice care nu s-a sigilat; se vor păstra până la 1 lună.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista