RețeteRevista

Fasole verde grecească în sos de roșii cu Feta (Fasolakia)

Fasole verde grecească în sos de roșii cu Feta (Fasolakia)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați fasolea verde grecească în sos de roșii cu Feta (Fasolakia). O porție conține 194 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 4 și costă $1.45 pe portie. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, mărar, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Creveți greci cu fasole albă, sos de roșii și Feta, Salată de roșii și fasole verde / Tomatosalata me Fasolakia, și Fasole verde în stil grecesc cu roșii și brânză Feta.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare de sos la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se adaugă ceapa și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5-7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Se adaugă fulgii de usturoi și piper și se sotează până se parfumează, aproximativ un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4
Adăugați roșiile, fasolea verde, oregano, sare și piper și fierbeți până când fasolea este moale, aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5
Se ia de pe foc, se amestecă mărarul și pătrunjelul și se servește garnisit cu feta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate39
Fara glutenVegetarian
BucătăriiMediteranaeuropeangreacă
DietaLacto Ovo VegetarianPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Sos BBQ cu influențe japoneze
Sos perfect
Relish de merișoare fructate
Vită cu piper în sos de usturoi
Pui în sos de semințe de dovleac
Sos de spaghete rapid
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Relish de merișoare proaspete
Sos de paste pentru cârnați-veggie
Rețete înrudite
Ziti cu măsline și roșii uscate la soare
Pui și Ziti de la Kelly
Ziti cu sos de roșii și pesto
Ziti și vinete
Revista
Tort Bundt cu lămâie
Halibut la grătar II
Supă de cartofi din Noua Anglie
Halibut Supreme
Popcorn din Paris
Capere și halibut
Supă cremă de morcovi aromată
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Terciul consistent al lui Bub Bub
Enchiladas pentru micul dejun