Fasole verde Gel și carne de vită

Name: Fasole verde Gel și carne de vită
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de vită dezosată, tăiată în fâșii subțiri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită măcinată extra-slabă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă, tăiată și ruptă; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți de 2 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir măcinat; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 2 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pudră de gelatină de merișoare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de portocală rasă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Fasole verde Gel și carne de vită este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție conține 391 calorii, 38g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $ 3.75 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 27 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ulei de canolan, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 89%. Rețete similare includ Carne de vită cu fasole verde, Carne de vită glazurată cu soia și fasole verde, și Fasole Verde Arabă Cu Carne De Vită.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare la foc mediu, amestecați carnea de vită măcinată, ghimbirul, usturoiul, pudra de ceapă și piperul. Gatiti si amestecati pana cand carnea de vita este rumenita uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Amestecați sosul de soia și mierea în amestecul de vită. Se amestecă fasolea verde. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 7 până la 10 minute, până când fasolea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Toppinguri, Opționale

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Într-un castron mic, amestecați făina și apa. Amestecați în amestecul de carne de vită și fasole și continuați să gătiți aproximativ 5 minute, până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)