Fasole Verde Fierbinte În Stil Sichuan

Fasole Verde Fierbinte În Stil Sichuan
Fasolea verde fierbinte în stil Sichuan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 44 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână fulgi de chili, piper măcinat, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Fasole Verde Sichuan, Carne de porc și fasole verde în stil Sichuan, și Hoisin-Cotlet De Porc Glazurat Cu Fasole Verde Sichuan.

Instrucțiuni

1
Clătiți și scurgeți fasolea verde; tăiați și aruncați capetele tulpinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Tăiați fasolea în lungimi de 2 până la 3 inci. Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, oțetul de orez, zahărul, fulgii de chili și piperul alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Setați o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mare. Când tigaia este fierbinte, adăugați fasole și 1/4 cană de apă. Acoperiți și gătiți, amestecând o dată, până când fasolea este verde aprins și ușor crocantă pentru a mușca, 3 până la 4 minute. Descoperiți și gătiți până când apa rămasă s-a evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați ulei, usturoi și ghimbir în tigaie; se amestecă până când fasolea verde și usturoiul se rumenesc ușor, 1 până la 2 minute. Se amestecă amestecul de soia și se adaugă în tigaie; aduceți la fierbere și amestecați până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat și sosul se îngroașă și acoperă fasolea, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Se toarnă într-un vas de servit.
6
Se servește fierbinte sau rece.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista