Fasole verde: Fagiolini în Padella

Name: Fasole verde: Fagiolini în Padella
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut fulgi de chile uscați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de mentă tocate; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, blaturi și cozi eliminate; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapa rosie, taiata in felii subtiri; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Nevoie de un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Fasole verde: Fagiolini în Padella ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 237 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 83 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de chile, frunze de mentă, fasole și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Fagiolini în salsa di acciughe (fasole verde în sos de hamsie), fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară, și Calamari în Padella.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul de măsline la foc mediu până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, usturoiul, fulgii de chile și menta și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Adăugați fasolea, aruncați pentru a amesteca bine și gătiți până când fasolea este moale, aproximativ 15 minute, amestecând regulat. Condimentează cu sare și piper și servește imediat.;

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură