Fasole Verde, Dovlecei Și Mentă Penne Integrală

Name: Fasole Verde, Dovlecei Și Mentă Penne Integrală
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Dovlecei; 50 grs fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 2 Tbs lapte de soia neîndulcit; 100 grs Penne integrală; 1 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 1 pentru fiecare. Pansament: sare, piper negru, ardei iute afumat, ulei de măsline extravirgin, semințe de susan prăjite, mentă proaspătă

Fasolea verde, dovleceii și Penne de mentă integrală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă vegetariană servește 1 și costă $1.91 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 515 calorii. Un amestec de dovlecei, ceapă, lapte de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este super. Rețete similare includ Fasole verde cu muștar integral, Fasole Verde, Broccoli Și Dovlecei, și Kale Și Ricotta Salata Integrală Penne.