Fasole Verde Două Moduri

Name: Fasole Verde Două Moduri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi (mare), tocat; 1 kilograme șalotă, tăiată subțire în semiluni; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin plus 1 lingură suc proaspăt de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coajă de portocală rasă fin plus 2 linguri suc proaspăt de portocale; 8 puțin dovlecel tocat Piper proaspăt măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin, tocat; 8 puțin dovlecel tocat Sare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham tarhon, tocat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Fasole verde două moduri este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 8 și costă 75 de cenți pe porție. O porție conține 104 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, fasole, coajă de portocală și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară, Cum să faci fasole neagră-două moduri, și 2 moduri de a mânca fasole Fava pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați tarhonul, rozmarinul, coaja de lămâie și coaja de portocală. Condimentează gremolata cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Nonpareils Argintii

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Într-o tigaie mare, gătiți usturoiul în unt la foc moderat, până când este doar parfumat, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați fasolea, aruncați pentru a acoperi și gătiți timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Adăugați bulionul de pui, acoperiți bine și aduceți la fierbere. Gatiti pana cand fasolea este crocanta-frageda, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Toppinguri, Opționale

Scoateți capacul și gătiți, aruncând ocazional, până când bulionul este aproape evaporat și fasolea este fragedă, cu aproximativ 4 minute mai mult. Pentru Copii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Transferați jumătate din fasole într-un bol și condimentați cu sare și piper. Pentru Adulți

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați gremolata la fasolea din tigaie și aruncați până la parfum. Amestecați sucurile de portocale și lămâie și transferați fasolea verde într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni