Fasole Verde De Susan

Name: Fasole Verde De Susan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți de 2 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 5 uncii de ceață tocată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea verde de susan. O porție conține 79 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, bulion de pui, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 65%. Încercați Fasole Verde De Susan-Soia, Fasole Verde De Susan, și Fasole Verde De Susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau wok la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați semințe de susan. Când semințele încep să se întunece, amestecați fasolea verde. Gatiti, amestecand, pana cand fasolea devine verde aprins.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Fasole Verde

Fasole

Semințe

Se toarnă bulion de pui, sare și piper. Acoperiți și gătiți până când fasolea este fragedă, aproximativ 10 minute. Descoperiți și gătiți până se evaporă lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper