Fasole verde cu vinetă de citrice

Name: Fasole verde cu vinetă de citrice
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 907 ardei habenero fasole verde, tăiată; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 6 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de portocale; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa tocata marunt

Fasole verde cu Vinaigrette citrice este un fără gluten, primar și întreg 30 farfurie. O porție conține 86 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, șobolani, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Citrice-Nuci Fasole Verde, Citrice fasole verde cu migdale, și Fasole verde cu citrice și nuci pecan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți apa la fiert într-o cratiță mare și adăugați fasole verde. Gatiti fasolea timp de 4 minute sau pana cand este crocanta-frageda si scurgeti. Clătiți cu apă rece, scurgeți și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șobolani; gătiți 2 minute sau până când șobolanii încep să se rumenească, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Combinați șalotele, coaja de lămâie, sucul de lămâie, sucul de lămâie, sucul de portocale, sarea și piperul negru într-un bol mic, amestecând bine cu un bici. Adăugați încet 4 1/2 lingurițe de ulei, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)