Fasole verde cu nuci de pin
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea verde cu nuci de pin. Această rețetă face 6 porții cu 90 de calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână sare grosieră, fasole, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Fasole verde citrice cu nuci de pin, Fasole verde usturoi cu nuci de pin, și Fasole Verde Cu Pancettan Și Nuci De Pin pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Adăugați fasolea verde și sarea și gătiți până se înmoaie, aproximativ 4 până la 6 minute.
Se scurge bine într-o strecurătoare.
În aceeași oală, la foc mediu-mare, combinați untul și nucile de pin. Gatiti, amestecand frecvent, pana cand nucile de pin sunt usor prajite, aproximativ 2 pana la 3 minute.
Adăugați fasolea; aruncați pentru a amesteca bine. Condimentează după gust cu sare și piper proaspăt măcinat.