Fasole Verde Cu Lămâie-Usturoi

Fasole Verde Cu Lămâie-Usturoi
Fasolea verde cu lămâie-usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 48 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 67 calorii. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, căței de usturoi, haricots verts și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole Verde Cu Lămâie Și Usturoi, Usturoi Lămâie Fasole Verde, și Fasole verde cu lămâie și usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti fasolea cu 1 lingurita. sare în apă clocotită pentru a acoperi 4 până la 5 minute sau până când este crocant; scurgere. Plonjați fasolea în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
FasoleFasole
SareSare
2
Gatiti usturoiul si ceapa in ulei incins intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu 2 minute sau pana se rumenesc; se ia de pe foc. Se amestecă busuiocul, următoarele 2 ingrediente și restul de 1 linguriță. sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UsturoiUsturoi
BusuiocBusuioc
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați fasole verde și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
4
Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În21 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista