Fasole verde cu ciuperci și șobolani

Name: Fasole verde cu ciuperci și șobolani
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero fasole verde proaspătă, tăiată și tăiată în bucăți de 1 inch; 340 ardei habenero ciuperci proaspete asortate, (de exemplu: buton, baby bella, shiitake, stridie, chanterelle), feliate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă felii (aproximativ 2 mediu); 1 parmezan ras 1 cană de orz alb perlat

Fasolea verde cu ciuperci și șobolani ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 78 calorii. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 4 fani. Mergeți la magazin și ridicați șobolani, apă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Ceapă eșalotă și fasole verde, Fasole verde cu ceapă eșalotă, și Fasole Verde Cu Ceapă Eșalotă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți fasolea verde într-un bol cu microunde cu apă. Acoperiți bine și cuptorul cu microunde la înălțime timp de 4 minute. Scoateți cu grijă capacul, scurgeți-l într-un colizor, scuturând orice exces de apă și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce fasolea se gătește, încălziți uleiul la foc mediu-mare într-o tigaie mare antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șalotele și gătiți, amestecând, până se înmoaie ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând ocazional, până când apa pe care o eliberează s-a evaporat și încep să se rumenească, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate