Fasole verde cu ceapă eșalotă, usturoi și migdale prăjite

Fasole verde cu ceapă eșalotă, usturoi și migdale prăjite
Fasolea verde cu ceapă eșalotă, usturoi și migdale prăjite este o fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 127 calorii. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fasole verde, migdale, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la BBC Good Food are 40 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, care este mare. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Fasole verde cu migdale și șalotă, Fasole verde cu șalotă și migdale, și Fasole Verde Cu Șalotă Și Migdale.

Instrucțiuni

1
Gatiti fasolea verde in apa clocotita cu sare pana se inmoaie, apoi scurgeti-o si raciti-o sub apa curenta. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
2
Puneți ulei de măsline, șalotă, căței de usturoi și puțină sare într-o tigaie, apoi gătiți ușor timp de aproximativ 8 minute până se înmoaie, dar nu se rumenesc. Sfat în fasole și o măcinare de piper, aruncați bine, apoi încălziți. Finalizați cu o stoarcere de lămâie și migdale prăjite în fulgi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista