Fasole verde carbonizată cu Pesto de Verbena cu lămâie

Fasole verde carbonizată cu Pesto de Verbena cu lămâie
Fasolea verde carbonizată cu Pesto de Verbena cu lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 2,98 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 71G de grăsime, și un total de 1107 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fasole zveltă, parmezan, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Fasole verde carbonizată cu 3 ingrediente cu Ricottan și lămâie, Fasole verde cu Pesto de lămâie-migdale, și Briose Cu Ulei De Măsline Verbenan Cu Lămâie... Cu Sirop De Verbenă Cu Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți un foc fierbinte în grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Aruncați fasolea cu ulei de măsline și puneți-o într-un coș de grătar perforat sau wok setat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Pentru Pesto de Verbena cu lămâie, combinați verbena cu lămâie, usturoiul, brânza și nucile într-un robot de bucătărie și pulsați la piure. Adăugați încet uleiul de măsline cu procesorul în funcțiune până când amestecul se îngroașă și se emulsionează, aproximativ 1 minut. Condimentează după gust cu sare și piper. Pesto-ul se va păstra la frigider timp de 7 până la 10 zile sau poate fi congelat până la 3 luni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Așezați wok-ul sau coșul de grătar direct peste foc și amestecați-grătar aruncând fasolea cu palete de lemn sau spatule de grătar până când sunt crocante, aproximativ 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
5
Transferați fasolea la grătar într-un castron mare și aruncați cu aproximativ 1/4 cană de Pesto de Verbena cu lămâie sau după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Retipărit cu permisiunea grădinarului și a grătarului de Karen Adler și Judith Fertig, Circulator2012 Running Press
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate79
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista