Fasole, Spanac Și Varză Roșie

Fasolea, spanacul și varza roșie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 510 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați bietă și spanac pentru copii, o stafide, pansament: ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma stafidele, puteți urma acest fel principal cu Budinca de orez cu stafide si scortisoara ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Ceapă Caramelizată Și Fasole Fava (Fasole), Fasolea lui Mehmet, și Fasole Cu Pangrattato pentru rețete similare.