Fasole roșie vegetariană picantă și orez

Fasole roșie vegetariană picantă și orez
Picant Vegetarian fasole roșie și orez este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 372 calorii, 14g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 27 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, fasole, usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până frunze de dafin ai putea urma acest curs principal cu Adorabil Sos De Mere Prajiturele ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Crock Oală fasole roșie și orez, Fasole vegetariană și orez, și Tostadas Vegetarian cu fasole neagră picantă (+fără gluten) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea într-un castron mare. Acoperiți cu apă și înmuiați peste noapte. Clătiți și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Setați o cratiță mare grea (cuptorul olandez funcționează bine) la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Adăugați uleiul șisaute usturoiul,morcovii,țelina, ceapa și ardeii grași, aproximativ 5 minute. Se condimentează cupiper (nu adăugați sare în această etapă sau fasolea va deveni dură în timpul gătitului).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Adăugați fasole roșie, frunze de kale,chipotles și sos, Worcestershire,boia afumată,praf de ceapă,cimbru, oregano șicayenne. Se amestecă bine pentru a combina totul, apoi se adaugă frunzele de dafin și 8 cupeapă. Se aduce la fierbere, se reduce focul la mediu și se fierbe neacoperit, agitându-seocazional, pana cand amestecul de fasole se ingroasa,aproximativ 1 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
UmărUmăr
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
KaleKale
5
Adăugați mai multă apă ca eagătește dacă este necesar. Condimentează bine cu sare odată ce fasolea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Când ați terminat, îndepărtați frunzele de dafin. Apoi scoateți cu grijă aproximativ 1 cană de amestec de fasoleîn procesor de bucătărie și piure (sau piure cu o furculiță). Întoarceți piureul în tigaie, gustațiși se condimentează din nou cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
PolonicPolonic
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați sos fierbinte după gust în această etapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
8
Serviți fasolea roșie deasupra orezului alb aburit și garnisiți cu scallions feliate și asqueeze de suc proaspăt de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Alb FiertOrez Alb Fiert
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fasole RoșieFasole Roșie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
DificultateExpert
Gata În14 hrs, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate54
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista