Fasole Pinto și orez

Fasole Pinto și orez
Dacă aveți aproximativ 45 de minute de petrecut în bucătărie, Fasole Pinto și Orez ar putea fi o rețetă excelentă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru 61 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 536 de calorii . 107 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți zahăr brun, sare, orez și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Funcționează bine ca aperitiv. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 55% , acest fel de mâncare este solid. Noaptea taco de casă cu carnitas și fasole pinto , fasole pinto, ardei prăjiți și supă de varză și fasole roșie din New Orleans și orez cu cârnați Andouille sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, căliți ceapa în ulei până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Nuci, Prajite, OptionalNuci, Prajite, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
2
Se ia de pe foc; se amestecă ketchup, zahăr brun, muștar, fum lichid dacă se dorește, sare și piper. Se amestecă orezul și fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii De Slănină Afumată Dublu, Tăiată Cubulețe Mici8 Uncii De Slănină Afumată Dublu, Tăiată Cubulețe Mici
Sos Pentru Salata Ranch, OptionalSos Pentru Salata Ranch, Optional
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Spanac De Fermă Mănunchi, Spălat și UscatSpanac De Fermă Mănunchi, Spălat și Uscat
3
Transferați într-un 1-1/2-qt uns. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Cartofi Rosii (cca 5), FeliatiCartofi Rosii (cca 5), Feliati
4
Coaceți, descoperit, la 350° timp de 30-35 de minute sau până când se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Gumă De Mestecat Mentă1 Baton De Gumă De Mestecat Mentă
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Revista