Fasole picantă pe pâine prăjită

Fasole picantă pe pâine prăjită
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fasolea picantă pe pâine prăjită. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $1.52 pe portie. O porție conține 520 calorii, 23g de proteine, și 16g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați fasole coaptă, pâine, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 546 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Rețetă De Fasole Picantă Și Pepperoni Pe Pâine Prăjită Cu Ouă Prăjite, Fasole pe pâine prăjită, și Fasole usturoi pe pâine prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți o tigaie cu apă la fierberepentru ouă și prăjiți pâinea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Încălziți uleiul într-o tigaie, adăugați ceapași gătiți ușor câteva minutepână se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Presărați condimenteleîn tigaie și amestecați scurt pentru a le prăji. Sfat în roșiiși fasole, și cald prin.Reduceți focul sub tigaie, astfel încât apa să se scufunde, apoi crăpați în ouă și braconați-le ușor până când albii sunt fermi, dar gălbenușurile sunt încă alergate. Îngrămădiți fasolea pe pâine prăjită(puteți unge feliile sau le puteți lăsa simple), așezați ouăle deasupra și presărați cu chimen suplimentar. Dacă aveți ierburi proaspete în jur, cum ar fi coriandru sau pătrunjel, le puteți stropi și pe ele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate13
Revista