RețeteRevista

Fasole neagră și orez de la jos

Fasole neagră și orez de la jos
Fasolea neagră și orezul de la jos 7CT ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 905 calorii. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 11 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 16 minute. Un amestec de slănină, suc de lămâie, sos de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până patlagina ai putea urma acest curs principal cu Patlagina Cupcakes ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Fasole neagră și orez de la jos, Orez și fasole neagră (aragaz), și Fasole neagră și orez drumul tau.

Instrucțiuni

1
Puneți fasolea într-un cuptor olandez mare; adăugați apă la adâncimea de 2 centimetri deasupra fasolei. Aduceți la fierbere. Se fierbe 1 minut; acoperiți, scoateți de pe foc și lăsați să stea 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Scurgere.
3
Gatiti slanina in cuptorul olandez la foc mediu, amestecand des, 8-10 minute sau pana cand sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
4
Îndepărtați slănina și scurgeți pe prosoape de hârtie; rezervați picături în cuptorul olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
5
Adăugați ceapa, 3 căței de usturoi și ardeiul gras roșu în picături fierbinți; gătiți, amestecând des, 10 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați bulion, următoarele 3 ingrediente și fasole; se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Se fierbe, amestecând ocazional, 2 ore sau până când fasolea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1
Se toarnă ulei vegetal la adâncimea de 1 inch într-o tigaie din fontă de 10 inch; se încălzește la 34
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Fry plantain 2 până la 3 minute sau până la aur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
3
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Pregătiți Mojo: amestecați împreună 2 căței de usturoi și următoarele 3 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
5
Încălziți 1/2 cană de ulei de măsline într-o tigaie mică la foc mediu 2 până la 3 minute; bateți în amestec de suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Adăugați sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
7
Pregătiți Sofrito: Pulse 7 căței de usturoi și următoarele 3 ingrediente într-un robot de bucătărie până se toacă fin. Se amestecă usturoiul în 1 lingură. ulei de măsline fierbinte într-o cratiță medie la foc mediu-mare 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
8
Adăugați paprika și următoarele 3 ingrediente; sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
9
Lingurați cantitatea dorită orez fiert fierbinte pe farfurii individuale de servire. Topiți fiecare cu 1 cană amestec de fasole neagră și 1 lingură. Sofrito.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
10
Stropiți fiecare cu 1 lingură. Mojo.
11
Se presară cu cuburi de slănină și plantain.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Ingrediente

62 linguri butte topitfelii groase de slănină, tăiate cubulețefelii groase de slănină, tăiate cubulețe2grăsime de porc înapoigrăsime de porc înapoi8creveți și cu veneFASOLE NEAGRĂFASOLE NEAGRĂ2kilogramedovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cmdovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm8creveți și cu veneOrez fiert fierbinteOrez fiert fierbinte4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.pachet fasole neagră uscatăpachet fasole neagră uscată2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcoriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat12 lingurițe de pudră de usturoicoriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat2căței de usturoi, tocațicăței de usturoi, tocați3căței de usturoi, tocațicăței de usturoi, tocați7cuișoare de usturoicuișoare de usturoi1ardei gras verde, tocat grosierardei gras verde, tocat grosier1Bucăți de caramele Heath Barchimen măcinatchimen măcinat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec12 lingurițe de pudră de usturoi1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec12 lingurițe de pudră de usturoisuc proaspăt de portocalesuc proaspăt de portocale1plantain, tăiat în cuburi de 1/2 inchplantain, tăiat în cuburi de 1/2 inch8creveți și cu venePĂTLAGINĂ PRĂJITĂ ȘI MOJOPĂTLAGINĂ PRĂJITĂ ȘI MOJO1ardei gras roșu, tocatardei gras roșu, tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmardei grași roșii prăjiți tocațiardei grași roșii prăjiți tocați1Oreos dublu umplutpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă2ceapă eșalotă, tocată grosierceapă eșalotă, tocată grosier12 lingurițe de pudră de usturoi1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute12 lingurițe de pudră de usturoiPâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 ceapă dulce mare, tocată grosier1 ceapă dulce mare, tocată grosier8creveți și cu veneUlei vegetalUlei vegetal1lingura. otet de vin rosuceapă galbenă, tocatăceapă galbenă, tocată8creveți și cu veneSOFRITOSOFRITO
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 16 m.
Porții8
Scor De Sănătate44
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Fa-Guy-Ta Chili
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Pui cu ierburi și legume
Aripi de curcan la cuptor ușor
Pizza cu șuncă și brânză
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Rețete înrudite
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Tort de ciocolată fără ouă I
Revista
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume
Înghețată de dovleac de casă