Fasolea neagră și Fettuccine cu curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 48G de grăsime, și un total de 928 calorii. Pentru $3.44 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de fettuccine, suc de lămâie, salsa de roșii cumpărată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați La locul de muncă: Chili de curcan cu fasole neagră și Jalapeno, Curcan la cuptor și orez cu fasole neagră, și Chili De Curcan Cu Igname Și Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într - o tigaie de 8 până la 10 litri la foc mare, amestecați ardeiul gras, ceapa, usturoiul și uleiul până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați bulion, 1 cană de apă și fettuccine. Amestecați des până când pastele sunt doar ferme pentru a mușca, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fettuccină
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Adăugați porumb, fasole, curcan și salsa. Se amestecă până când supa fierbe, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Toppinguri, Opționale
Dientes De Ajo
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
4
Se amestecă coriandru, suc de lămâie și suc de portocale. Se toarnă în boluri și se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Pudră De Gelatină De Merișoare
Avocado Hass Ușor Piure
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat