Fasole Neagră Slabă-Împachetări Cu Avocado

Fasole Neagră Slabă-Împachetări Cu Avocado
Nevoie de o farfurie vegană? Învelișurile Skinny Black Bean-Avocado ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 270 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 81 de fani. Un amestec de sare, salsa veche el 'n chunky, suc de lime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată Slabă De Ouă De Avocado Împachetează # SundaySupper, Nachos Skinny cu Avocado și fasole neagră, și Împachetări Cu Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scoateți carnea de avocado într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Adăugați sare și suc de lămâie; se amestecă până la neted și cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Pentru a asambla împachetări, lingura amestec de avocado pe centrul fiecărei tortilla încălzit. Se acoperă uniform cu salsa, fasole neagră și coriandru. Îndoiți treimea inferioară a tortilla peste umplutură; pliați părțile laterale spre centru, lăsând partea superioară deschisă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Dientes De AjoDientes De Ajo
4
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista