Fasole Neagră Dip N ' Schmear

Name: Fasole Neagră Dip N ' Schmear
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 1 catel de usturoi; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 0 smalls ceapă roșie (tocată)

Black Bean Dip n ' Schmear este o fără gluten și vegetarian hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 106 calorii. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați fasole, chimen, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este perfect pentru Super Bowl. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Sos de fasole neagră de casă (alias sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), Matzah Brei cu Lox și Schmear, și Lox + Schmear Umplute Totul Covrigi pentru rețete similare.