Fasole mai bună decât cea coaptă cu pene picante

Name: Fasole mai bună decât cea coaptă cu pene picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ulei; 1 ceapă, înjumătățită și feliată subțire; 2 rashers slănină strecurată, tăiată în bucăți mari; 1 Oreos dublu umplut zahăr, brun dacă îl aveți; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tocate; 200 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc dintr-un cub; 410 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, unt sau fasole haricot în apă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină albă (simplă sau auto-crescută); 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei cayenne, boia de ardei sau pudră ușoară de ardei iute; 1 Oreos dublu umplut plantă mixtă uscată (opțional); 2 coacerea cartofilor, fiecare tăiat în 8 pene; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei

Fasolea mai bună decât cea coaptă cu pene picante necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 602 calorii, 29G de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $3.54 pe portie. 300 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți pudră ușoară de ardei iute, zahăr, fasole haricot în apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 92%. Pene De Cartofi Cu Usturoi Picant La Cuptor, Fasole Picantă Nu Coaptă, și Fasole Picantă La Cuptor sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru pene, amestecați făina, cayenne și ierburile (dacă folosiți), adăugați puțină sare și piper, apoi aruncați cu cartofii și uleiul până când sunt bine acoperite. Sfat într-o formă de prăjire, apoi coaceți timp de aproximativ 35 de minute până când sunt crocante și fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă, apoi prăjiți ușor ceapa și slănina împreună timp de 5-10 minute până când ceapa se înmoaie și abia începe să devină aurie. Se amestecă zahărul, roșiile, bulionul și condimentele după gust, apoi se fierbe sosul timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch