Fasole Garbanzo Cu Scorțișoară Crocantă

Name: Fasole Garbanzo Cu Scorțișoară Crocantă
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole uscată garbanzo; 1 (poate fi sau trece) scorțișoară măcinată; 2 (iarnă) zahăr brut (sau granulat obișnuit); 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Crispy scorțișoară garbanzo fasole ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 356 calorii. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 223 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți fasole garbanzo, scorțișoară măcinată, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Năut Crocant (Fasole Garbanzo), Fasole Garbanzo (Chole), și Fasole Garbanzo Și Verdețuri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați fasolea peste noapte în apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Scurgeți-le și uscați-le cu prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un castron, aruncați fasolea cu uleiul vegetal și zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Întindeți-le într-un singur strat pe o foaie de copt unsă. Prăjiți-le la cuptor până când sunt crocante și nu mai sunt moi în centre, aproximativ 45 de minute. (Amestecați-le de câteva ori pentru a preveni arderea.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Aruncați imediat fasolea într-un castron cu scorțișoară și sare. Se răcește și se servește sau se păstrează într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de până la o săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Poate Dieta Sifon