Fasole Franceză

Name: Fasole Franceză
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 6 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 6 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline bun; 1 lingura. otet de vin rosu 1/2 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa rosie, cubulete mari; 454 ardei habenero Fasole franceză, ambele capete îndepărtate; 1 lingura. otet de vin rosu 1/2 ardei gras galben, tăiat cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați fasolea Franceză. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 161 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează cel mai bine ca o farfurie și se face în aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 83%. Încercați Fasole Franceză / Salată De Fasole Verde, Roșii Și Busuioc, Creveți prăjiți cu Fettuccine și fasole franceză, și Salată de fasole franceză și rădăcină de țelină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Albiți fasolea într-o oală mare cu apă sărată clocotită timp de doar 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți imediat și scufundați într-un castron mare cu apă cu gheață pentru a opri gătitul. Când sunt reci, scurgeți și lăsați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Între timp, într-un castron mare aruncați ceapa și ardeii grași împreună cu 2 linguri de ulei de măsline și presărați generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Fripturi De Carne Din New York

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Așezați într-un singur strat pe o foaie de copt și prăjiți aproximativ 15 minute, aruncând din când în când cu o spatulă pentru a vă asigura că legumele se prăjesc uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită