Fasole De Afine Condimentată Indiană

Name: Fasole De Afine Condimentată Indiană
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 păstăi de cardamom, zdrobite; 4 creveți și cu vene cilantro tocat, pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru, ușor zdrobite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole de afine fierte (Vezi nota de la sfârșitul rețetei); 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de chimen, ușor zdrobite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul, ușor zdrobite; 2 inch ghimbir proaspăt, curățat și tocat fin; 4 catei de usturoi, tocati marunt; 3 roșii prune, tocate și scurse; 4 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 ardei iute serrano, feliat; 1 ceapă galbenă, feliată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați boabele de afine condimentate indiene. Această rețetă face 4 porții cu 170 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Mergeți la magazin și ridicați chili serrano, ceapă, semințe de fenicul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Condimentată Indiană, Fasole Verde Cu Condimente Indiene, și Fasole Verde Cu Condimente Indiene pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

păstăi de cardamom, zdrobite 4creveți și cu vene

cilantro tocat, pentru garnitură 1Oreos dublu umplut

semințe de coriandru, ușor zdrobite 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole de afine fierte (Vezi nota de la sfârșitul rețetei)2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de chimen, ușor zdrobite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul, ușor zdrobite 2inch

ghimbir proaspăt, curățat și tocat fin 4

catei de usturoi, tocati marunt 3

roșii prune, tocate și scurse 4creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat 1

ardei iute serrano, feliat 1

ceapă galbenă, feliată

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Getrank Gruner Veltliner (1 litru) cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.