Fasole Albă și Chili Chicken

Fasole Albă și Chili Chicken
White Bean and Chicken Chili este o rețetă americană care servește 6. Pentru 3,82 USD per porție, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48 g de proteine, 22 g de grăsimi și un total de 628 de calorii. Funcționează bine ca fel principal destul de scump pentru Super Bowl. Această rețetă de la Foodnetwork necesită pătrunjel cu frunze plate, fasole cannellini, fulgi de piper și porumb. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 288 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 23 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 97%, ceea ce este excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Chili cu pui cu fasole albă, chili cu pui cu fasole albă și chili cu pui și fasole albă.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Într-o cratiță mare cu fundul greu sau un cuptor olandez, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați ceapa și gătiți până devine translucid, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
5
Adăugați puiul măcinat, 1 linguriță de sare, chimenul, semințele de fenicul, oregano și pudra de chili. Gatiti, amestecand des, pana cand puiul este fiert, aproximativ 8 minute. Se amestecă făina în amestecul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rozmarin Tocat Mărunt, 4 Până La 5 CrenguțeRozmarin Tocat Mărunt, 4 Până La 5 Crenguțe
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pesmet, Câteva PumniPesmet, Câteva Pumni
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Adăugați fasolea, smog, porumb și supa de pui. Aduceți amestecul la fiert, răzuind bucățile maro care se agață de fundul cratiței cu o lingură de lemn. Se fierbe timp de 55-60 de minute până când lichidul s-a redus la aproximativ jumătate și chiliul s-a îngroșat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Chard ElvețianChard Elvețian
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați fulgii de ardei roșu și fierbeți încă 10 minute. Se condimenteaza cu sare si piper, dupa gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
8
Puneți chili în boluri de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
9
Se presara cu parmezan si patrunjel tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc

Vin recomandat: Cava, Shiraz, Grenache

Chicken Chili funcționează foarte bine cu Cava, Shiraz și Grenache. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi și mai bine căldura. Ai putea încerca Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava. Recenzorilor le place destul de mult, cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.
Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava
Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava
De culoare auriu pal, acest Cava are arome de piersici albe mature, pâine prăjită și ceai verde cu note de lămâie, citrice și caise. La fel de bogate și ample la gust, aceste arome continuă să se desfășoare în palat. Profilul său proaspăt îl face să se potrivească perfect pentru pate, fructe de mare, tapas, paella, carne de pasăre la grătar sau mezeluri.
DificultateExpert
Gata În1 h, 23 m.
Porții6
Scor De Sănătate58
Bucătăriiamerican
Revista