Fasole Albă Sotată

Name: Fasole Albă Sotată
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole marină gătită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de oregano tocate (sau 2 lingurițe uscate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 1 ceapa alba sau galbena, tocata marunt

Fasolea albă sotată este o fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 197 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de vin, usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Spanac Sotat Și Fasole Albă, Spanac Saut Cu Fasole Alba Si Nuci De Pin, și Lămâie Parmezan Sauteed Kale & Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, la foc mediu, adăugați uleiul. Când uleiul este fierbinte se adaugă ceapa cu un vârf de sare și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul și chimenul și gătiți până la parfum, aproximativ 2 minute. Ridicați focul și adăugați vinul alb. Gatiti pana cand vinul se reduce la jumatate. Se amestecă fasolea și oregano și se condimentează cu sare și piper, după gust. Gatiti usor timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate