Farro cu Pesto grosier este un vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 416 calorii. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un curs principal prietenos cu bugetul. Mergeți la magazin și ridicați pană de brânză pecorino, usturoi, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Farro Cu Pesto Grosier, Cheesy Pesto Farro, și Salată Farro cu pesto de pătrunjel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți bulionul de pui la fiert într-o cratiță mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Adăugați farro și amestecați pentru a combina. Reduceți focul la minim și fierbeți farro-ul, acoperit, până se înmoaie, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Farro
3
Se scurge farro și se lasă deoparte într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Farro
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Între timp, într-un robot de bucătărie combinați pătrunjelul, busuiocul, cimbrul și usturoiul. Pulsați până când ierburile sunt tocate aproximativ.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați uleiul de măsline, oțetul, sarea și piperul. Pulsează din nou până când ierburile fac un amestec grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Aruncați farro-ul cald cu pesto-ul grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Farro
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
7
Transferați într-un castron de servire. Folosind un cojitor de legume pe pană de brânză pentru a face aproximativ 1/2 cană de așchii de brânză. Acoperiți farro - ul cu așchii de brânză și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Farro
Echipamente pe care le vei folosi
Peeler
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie