Farfalle de susan cu Tofu prăjit

Name: Farfalle de susan cu Tofu prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chile pastă cu usturoi; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan închis; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil farfalle nefierte (aproximativ 8 uncii nefierte papion paste); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt decojit; 3 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii ceapa verde; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capace de ciuperci shiitake înjumătățite; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 397 ardei habenero pachet extrafirm tofu ambalat în apă, drenat și tăiat în cuburi de 1 inch

Farfalle de susan cu Tofu prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 196 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 3,9 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână piper, sare, oțet de orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tofu prăjit cu susan-arțar, Varză de Bruxelles prăjită și Tofu copt crocant cu glazură de miere-susan, și Sesame Farfalle pentru rețete similare.