Farfalle cu pui și roșii uscate la soare
Farfalle cu pui și roșii uscate la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 206 calorii, 15g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare kosher, suc de lămâie, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 55%. Încercați Farfalle cu pui și roșii uscate la soare, Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, și Farfalle cu dovlecei și sos de roșii Sun Gold pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgere.
În timp ce pastele se gătesc, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați ulei de roșii uscat la soare; se învârte pentru a acoperi.
Adauga ceapa; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Adăugați ardeiul roșu și usturoiul; gatiti 1 minut.
Adăugați ciuperci, sare și piper negru; saut 4 minute. Se amestecă sucul de lămâie. Se amestecă pastele, puiul și roșiile. Reduceți căldura la minim; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand frecvent.
Adăugați brânză și busuioc; aruncați ușor.
Copiii pot ajuta: învățarea copiilor cum să-și adune toate ingredientele înainte de a găti este o modalitate excelentă de a stabili obiceiuri bune. Ei pot colecta totul în timp ce porniți apa de paste.