Fall De Miel

Lamb Phall este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 460 calorii. Pentru $ 4.15 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți conserve de roșii, bulion de pui, mână de frunze de coriandru și tulpini fragede și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Lamb Exohiko (pachete Filo umplute cu miel, spanac și brânză), Piure de miel Colorado și ceapă caramelizată cu esență de fenicul de miel, și Friptură de miel cu crustă de cârnați de miel și sos proaspăt de struguri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul vegetal într-un cuptor olandez mare la foc mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați jumătate de miel și gătiți până se rumenesc bine pe toate părțile, aproximativ 8 minute, reducând căldura dacă uleiul începe să fumeze puternic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Transferați pe o farfurie mare. Repetați cu al doilea lot de miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Reduceți căldura la mediu-mare și adăugați ceapa. Gatiti, razuind bucati de miel de pe fundul tigaiei, pana cand ceapa este translucida, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ghimbir și usturoi și gătiți până la parfum, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Adăugați chimen, pudră de curry, garam masala, turmeric și cayenne și gătiți, amestecând, până când condimentele sunt foarte parfumate și încep să capete o aromă de nucă, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Garam Masala

Turmeric

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

¼ Lingurita Oregano

Adăugați fulgi de chili, ardei iute de pasăre uscați și capotă scotch și amestecați pentru a combina. Întoarceți mielul în oală și amestecați până când mielul este acoperit cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Scotch Whisky

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se toarnă roșiile tăiate cubulețe și bulionul de pui peste miel și se aduce la foc mic. Reduceți focul la minim și fierbeți până când mielul este complet gătit și fraged, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb