Falafelul Israelian

Name: Falafelul Israelian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre cu cocă violet; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut uscat, refrigerat peste noapte în apă pentru a acoperi cu 2 inci, apoi scurs sau 1 cană de naut conservat, scurs; 1 castravete, decojite, însămânțate și tăiate cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt, tocat fin; 2 cuișoare usturoi, curățat și zdrobit; 1 ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 5 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 20 creveți și cu vene Mango amba (murături); 1 mici ceapa, cubulete; 5 la 6 pâine pita, top 1/3 tăiat fiecare; 2 roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu uscat; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini (pastă de semințe de susan); 20 creveți și cu vene Nap murat; 1 Ceapa galbena medie, tocata Despre uleiul vegetal pentru prăjit

Falafelul israelian este un vegan rețetă cu 20 de porții. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 171 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de sare kosher, tahini, la 6 pâine pita și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Falafelul Israelian, falafel, cum se face falafel / falafel cu năut, și Cholent Cu Conținut Scăzut De Grăsimi: Chaminc Israelian Chamin Israelian (Kosher-Carne) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți sos tahini

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tahini

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

În robotul de bucătărie sau blender, combinați toate ingredientele și 1/4 cană de apă. Procesați în pastă netedă. (Faceți înainte: sosul poate fi făcut înainte și refrigerat, acoperit, până la 1 zi.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Face falafel

Amestecul poate fi făcut înainte și refrigerat, acoperit, până la 1 zi.)

Într-o tigaie mare de mică adâncime la foc moderat, încălziți uleiul de 3 inci până când termometrul înregistrează 350 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Folosind 2 lingurițe sau lingură de falafel, formați amestecul în bile sau discuri cu diametrul de aproximativ 1 inch. Lucrând în loturi de 5, coborâți cu grijă în ulei fierbinte și prăjiți, rotind ocazional, până se rumenesc adânc, aproximativ 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scurgeți pe prosoape de hârtie. Repetați pentru a prăji falafelul rămas, readucând uleiul la 350 cm.f între fiecare lot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi