Falafel sud-vestic cu răspândire de Avocado

Name: Falafel sud-vestic cu răspândire de Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de avocado decojit; 21 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/4 cană chipsuri de tortilla coapte mărunțite fin (aproximativ; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole pinto, clătită și scursă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 1 lingură de oregano uscat cilantro tocat fin; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa verde tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 cană mărunțită brânză Monterey Jack; 2 6-inch (6 inci) pitas, fiecare tăiat în jumătate transversal; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley roșii de prune tocate mărunt; 1 1 lingură de oregano uscat ceapa rosie tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley smântână fără grăsimi

Rețeta Falafel de Sud-Vest cu răspândire de Avocado ar putea satisface pofta ta de Est middl în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4 și costă 67 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 211 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de avocado, chipsuri de tortilla coapte, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Falafel cu avocado răspândit, Falafel Cu Avocado Spread-Burgeri Vegetarieni Cu Guacamole, și Ouă de Sud-Vest Benedict cu răspândire de fasole neagră, Avocado și Salsa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti chiftelele, așezați fasolea pinto într-un castron mediu; se pasează parțial cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Pinto

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați brânza Monterey Jack și următoarele 5 ingrediente (prin albus de ou); se amestecă până se combină bine. Formați-vă în chiftele ovale de 4 (1/2 inch grosime).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monterey Jack Cheese