Falafel cu sosuri Tahini și coriandru

Name: Falafel cu sosuri Tahini și coriandru
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 1 pinch cayenne; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut scurs gătit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 1 Oreos dublu umplut 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 7 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină; 2 căței de usturoi, tocați; 3 căței de usturoi, tocați; 2 ceapa verde, tocata; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 8 creveți și cu vene salată mărunțită; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 8 creveți și cu vene pâine caldă pita; 1 Oreos dublu umplut Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 pinch fâșie de coajă de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini; 8 creveți și cu vene roșii tăiate cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Falafel cu sosuri Tahini și coriandru. Această rețetă servește 8. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 639 calorii, 14g de proteine, și 39G de grăsime. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 41 minute. Un amestec de coriandru, suc de lămâie, cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Falafel verde copt cu trei sosuri de scufundare, Falafel cu sos Tahini, și Falafel cu Chipotle Tahini Dip.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie sau blender amestecați primele 11 ingrediente până când sunt netede-câteva bucăți mici sunt bine.Se amestecă bine praful de copt și făina amestecând bine.Se acoperă și se pune la frigider pentru 30 de minute.(acest lucru este inclus în timpul de pregătire).între timp, într-un robot de bucătărie sau blender, combinați tahini, apă, suc de lămâie, usturoi, sare și cayenne-pulse pentru a netezi și turnați într-o sticlă de squirt dacă aveți una.Set aside.In un robot de bucătărie sau un blender combină coriandru, usturoi, ceapă, fulgi de ardei roșu, ulei de arahide, ulei vegetal, sare, piper și zahăr.Puree pentru a netezi și se toarnă într-o sticlă de squirt dacă aveți altul.Pune deoparte.Tăiați salata verde, tăiați roșiile și înfășurați pitas într-un prosop doar umed și puneți-l în mijlocul unui cuptor de 121°.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 1/3 Cană Melasă

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Pentru Ungerea Insertului

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

1 Kg Tortillas De Maíz

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Tahini

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul la foc mediu într-o tigaie grea-ați avea nevoie doar de aproximativ 2 centimetri de ulei pentru asta-sau într-o cratiță adâncă și grea.Luați aproximativ 2 t amestec de năut și formați-vă într-o bilă, apoi apăsați pentru a forma un mic tort.Repetați până când aveți 3 sau 4 și puneți cu grijă în ulei fierbinte cu o lingură cu fante.Se prăjește 2 minute, se răstoarnă și se prăjește încă 2 minute.Vrei falafel frumos și maro auriu.Repetați cu falafelele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scurgeți pe un suport cu prosoape de hârtie sau ziar dedesubt.Feliați o pita caldă în jumătate, deschideți și umpleți cu salată și roșii, apoi 3 flalafeli.Squirt în unele sos tahini și sos de cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tahini

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste