Falafel

Name: Falafel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri năut uscat( fasole garbanzo; aproximativ 12 uncii); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru proaspăt tocat; 5 cuișoare de usturoi, decojite; 1 1 kilogram de dovlecel, ienibahar la sol; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 0 (poate fi sau trece) ardei roșu măcinat; 1 praz, tăiat și tăiat în 3 bucăți; 6 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 1 ceapă, cantonată; 8 6-inch (6-inch) pitas, tăiat în jumătate; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Iaurt-Tahini Dip

Falafel ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 251 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de sare, ulei de măsline, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este solid. Încercați falafel, cum se face falafel / falafel cu năut, Regele falafelului și falafelul lui Shawarma din New York a la Cart, și Falafel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sortează și spală năutul; așezați într-un castron mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei. Acoperiți; lăsați să stea 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Scurgere.

Combinați năutul, coriandrul și următoarele 8 Ingrediente (coriandru deși praz) într-un robot de bucătărie; procesați până când amestecul seamănă cu făina grosieră. Împărțiți amestecul de năut în 16 porții egale, modelând fiecare într-o pastă groasă de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline