Fajitas de pui și piper

Fajitas de pui și piper
Fajitas de pui și piper ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 809 calorii, 48G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $5.11 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați condimente mexicane, ardei iute, brânză monterey jack și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este uimitor. Încercați Fajitas Cu Ardei De Pui, Ardei prăjit și fajitas de pui #MealsTogether, și Fajitas De Pui Și Ardei Dulci La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați pui și gătiți, amestecând ocazional, 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Adăugați ardei iute, usturoi și condimente mexicane în tigaie. Saut 6 minute sau până când legumele sunt fragede și cea mai mare parte a apei s-a evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente MexicaneAmestec De Condimente Mexicane
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați pui și gătiți 2 până la 3 minute sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Puneți aproximativ 1/2 cană de amestec de pui pe fiecare tortilla; presărați fiecare cu 1 lingură de brânză. Îndoiți fundul și părțile laterale ale tortillas în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
7
Serviți cu smântână cu conținut redus de grăsimi și salsa, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână UșoarăSmântână Ușoară
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateUșor
Gata În6 m.
Porții4
Scor De Sănătate84
Bucătăriimexican
Revista