Fahrenheit Kobe Coaste Scurte

Fahrenheit Kobe coaste scurte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 1098 calorii, 16g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $ 6.35 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, suc de portocale, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 6 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Coaste scurte, nu atât de scurte, cu tocană de mămăligă dintr - o nouă întoarcere în sud, Coaste Scurte, și BBQ coaste scurte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 275 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Frecați coastele scurte cu sare, piper și chinezii cu cinci condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare și adăugați uleiul. Căutați coastele scurte timp de 6 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scoateți și puneți deoparte. Adăugați cu grijă sake și mirin, răzuind orice biți maro pe fundul tigaiei. Reduceți cu aproximativ jumătate, apoi adăugați sucul de portocale, zahărul, scallions, ghimbirul, usturoiul și sosul de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Suc De Lămâie, Opțional

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carnea înapoi în tigaie, scoateți-o de pe foc, acoperiți și fierbeți la cuptor timp de 5 până la 6 ore sau până când carnea este extrem de fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Se scoate din lichid, se răcește ușor, se feliază și se servește cu tăiței Lo mein sau legume prăjite, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lo Mein Noodles

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

Pulbere chineză cu cinci condimente 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Coaste scurte de vită Kobe (despre 4creveți și cu vene

Tăiței Lo mein sau legume prăjite, pentru servire, opțional 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

usturoi, feliat 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ghimbir, decojit și feliat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 chifle cu susan, împărțite 7691 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

precum invidia îngerilor 7501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos japonez de susan 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1buchet

ceapă verde tăiată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Coaste scurte de vită pot fi împerecheate cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.