Escarole și supă de fasole albă

Name: Escarole și supă de fasole albă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate cannellini (rinichi alb) fasole, clătite și drenate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. escarola; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui degresat cu grăsime; 2 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/3 cană de prosciutto tocat sau șuncă Westfaliană; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, decojita si tocata; 4 creveți și cu vene Parmezan ras; 4 creveți și cu vene Sare și piper

Escarole și supa de fasole albă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 333 calorii, 23g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână fasole cannellini, ulei de măsline, bulion de pui degresat cu grăsimi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Supă de fasole albă și Escarole, Supă de fasole albă și Escarole, și Supă de fasole albă cu Escarole.

Instrucțiuni

Tăiați baza escarolei; clătiți și scurgeți frunzele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Escarola

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Tăiați frunzele transversal în benzi late de 1/4 inch.

Setați o tigaie de 4 până la 5 litri la foc mediu-mare. Când este fierbinte, adăugați ulei, ceapă, usturoi și prosciutto; amestecați des până când ceapa este moale, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion și fasole, acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare. Se amestecă escarola și se gătește doar până se ofilesc, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Escarola

Toppinguri, Opționale