Escarole cu coacăze și miere

Name: Escarole cu coacăze și miere
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coacăze sau stafide; 2 capete escarole, curățate, clătite și uscate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 ceapa rosie, feliata subtire; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Escarole cu coacăze și miere ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 86 de cenți pe porție. O porție conține 178 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de coacăze, ulei de măsline, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Escarole fiert cu coacăze și nuci de pin, Pizzan Escarole (Escarole Pie-Italiană), și Cod Copt Cu Coacăze.