Enchiladas Ușor

Name: Enchiladas Ușor
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin sau alt ulei de gătit; 12 tortilla de porumb; 1 Oreos dublu umplut cățel de usturoi, tocat (aproximativ; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate) roșii zdrobite, de preferință prăjite la foc; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei iute verzi fierți tocați (aproximativ o cutie de 4 uncii) sau 1/3 cană jalape murat tocat (mai mult sau mai puțin după gust, în funcție de căldura ardeilor iute și de cât de picant doriți enchiladas); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 cap O jumătate de salată iceberg; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 lingurițe de sare fierbinte; 1 pentru fiecare. Se presara cu sare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 mână Un coriandru; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lira Jack brânză, Cheddar ușoară, sau un amestec, ras

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și lacto ovo vegetarian rețete pentru colecția dvs., Enchiladas ușor ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 395 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Simply Recipes are 2617 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, smântână, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre Mexican. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Enchiladas Ușor, Enchiladas Ușor, și Enchiladas Ușor.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Prăjiți ușor tortilele pentru a se înmuia: într-o tigaie mare la foc mediu-mare adăugați o lingură de ulei. Când uleiul este strălucitor și fierbinte, adăugați o tortilla de porumb în tigaie. Gatiti - l cateva secunde, folositi o spatula metalica pentru a-l intoarce si gatiti-l inca cateva secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla De Porumb

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Puteți înmuia toate tortilele în acest fel, pe rând, sau puteți folosi trucul mamei mele de a dubla și Tripla tortilele pentru a absorbi excesul de grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Mama mea pune o altă tortilla fie deasupra tortilla în tigaie (și apoi răstoarnă ambele tortilla), fie sub ea. În ambele cazuri, tortilla preia o parte din excesul de grăsime din prima tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puteți continua "stivuirea" tortilelor, îndepărtându-le pe cele care s-au barbotat, s-au înmuiat și s-au rumenit ușor, adăugând în același timp mai mult ulei după cum este necesar în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În acest fel puteți rumeni și înmuia tortilele fără a folosi multă grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Este important să gătiți în prealabil tortilele, deoarece nu numai că gătitul le ajută să le înmoaie pentru rulare, gătirea lor în puțină grăsime ajută la dezvoltarea aromei tortilelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Pe măsură ce tortilele se rumenesc puțin, scoateți-le pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Faceți sosul enchilada:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Încălziți 2 lingurițe de ulei de măsline într-o tigaie mare saut la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa tocată și gătiți timp de 5 până la 6 minute, până devine translucidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați roșiile zdrobite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

Adăugați ardeii iute verzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Adăugați 1/2 cană de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Adăugați oregano. Aduceți la foc mic și gustați. Dacă sosul are un gust prea oțet, adăugați o jumătate de linguriță de zahăr în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Suc De Lămâie, Opțional

Se ia de pe foc.

Rulați tortilele cu brânză: puneți puțin ulei de măsline pe fundul unui litru de 3 litri (9x1

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

caserola tigaie. Acoperiți ușor 2/3 dintr-o tortilla cu brânza mărunțită, apoi înfășurați-o și așezați-o în tigaia cu caserole. Continuați până când toate tortilele sunt umplute și rulate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Adăugați sos în partea de sus a tortilelor din tigaia cu caserole. Asigurați-vă că tortilele înfășurate sunt acoperite cu sos. Dacă nu, adăugați puțină apă pentru a subția sosul pentru a-l întinde mai uniform peste tortilla. Acoperiți totul cu restul de brânză rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Introduceți caserola în cuptorul de 350 F pentru 10 până la 15 minute sau până când brânza se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește cu salată iceberg feliată (1/3-inch până la 1/2-inch) care a fost presărată cu oțet de mere și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Sare Fierbinte

Salată Iceberg

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Garnisiți enchiladas cu coriandru și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Vedeți Guacamole Perfect pentru o garnitură excelentă de avocado guacamole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hot Dog, La Gratar

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

(recomandat: Velveeta)

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin sau alt ulei de gătit 12

tortilla de porumb 1Oreos dublu umplut

cățel de usturoi, tocat (aproximativ 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate) roșii zdrobite, de preferință prăjite la foc 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei iute verzi fierți tocați (aproximativ o cutie de 4 uncii) sau 1/3 cană jalape murat tocat (mai mult sau mai puțin după gust, în funcție de căldura ardeilor iute și de cât de picant doriți enchiladas)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1cap

O jumătate de salată iceberg 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 lingurițe de sare fierbinte 1pentru fiecare.

Se presara cu sare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1mână

Un coriandru 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Lira Jack brânză, Cheddar ușoară, sau un amestec, ras

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Enchilada. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Stoltz organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.