Enchiladas De Orez Mexican Fără Rolă

Name: Enchiladas De Orez Mexican Fără Rolă
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate porumb în stil sud-vestic, drenat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole pinto, scursă, clătită; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Vechi El ușoară enchilada sos; 232 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tortilla de făină El vechi pentru tacos moale și fajitas (zece tortilla de 6 inci); 181 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez cutie și vermicelli se amestecă cu condimente spaniole; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe fin tocat amestec de brânză Mexican; 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Enchiladas de orez Mexican fără rulouri. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 638 calorii. Această rețetă servește 5. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de orez și vermicelli, apă, tortilla veche de făină el și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Rola De Ou De Pui Enchiladas, Enchiladas Mexicane, și Mic Dejun Mexican Enchiladas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. În tigaia antiaderentă de 12 inci, gătiți orez și vermicelli cu unt la foc mediu până când amestecul de orez se rumeneste, amestecând frecvent. Se amestecă în apă și se amestecă condimentele din cutia de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Creveți Sotați, Decojiți

Se încălzește până la fierbere. Acoperiți; reduceți căldura la minim. Gatiti 15-20 de minute sau pana cand amestecul de orez este fraged. Se amestecă 1/2 cană din sosul enchilada, fasolea pinto și porumbul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Fasole Pinto

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Încălziți cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați aproximativ 1/2 cană de amestec de orez în centrul fiecărei tortilla; top amestec de orez în fiecare tortilla cu aproximativ 1 lingură de brânză. Îndoiți fiecare în jumătate. Aranjați tortilele în 2 rânduri de 5 în vasul de copt, așezând tortilele deschise, înclinate și suprapuse.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se toarnă uniform sosul enchilada rămas peste enchiladas. Acoperiți bine cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți 30 până la 35 de minute sau până când fierbinte și sosul începe să baloneze. Descoperi; se presară cu brânză rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți descoperit cu aproximativ 5 minute mai mult sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 catei pe usturoi, tocati 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate porumb în stil sud-vestic, drenat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole pinto, scursă, clătită 5391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate Vechi El ușoară enchilada sos 2321 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet tortilla de făină El vechi pentru tacos moale și fajitas (zece tortilla de 6 inci)1811 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez cutie și vermicelli se amestecă cu condimente spaniole 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe fin tocat amestec de brânză Mexican 5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.