Enchiladas De Curcan Cu Fasole Neagră

Name: Enchiladas De Curcan Cu Fasole Neagră
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 14
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 ardei habenero poate fasole neagră, clătită și drenată; 397 ardei habenero poate roșii cubulete prăjite la foc, drenate; 567 ardei habenero cutii fiecare) sos enchilada; 14 puțin dovlecel tocat Coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat, decongelat; 227 ardei habenero cutii fiecare) ardei iute verde tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 454 ardei habenero Turcia slabă la sol; 227 ardei habenero pachet brânză cremă cu conținut redus de grăsimi, cubată; 1 mici ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu cu grăsime redusă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 113 ardei habenero cupa tocata amestec de brânză mexicană, divizat; 1 Oreos dublu umplut redus-sodiu taco condimente; 14 8-inch tortilla integrală de grâu (8 inci), încălzită

Rețeta Black Bean Turcia Enchiladas ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 50 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 293 calorii. Această rețetă servește 14. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de piper, iaurt grecesc, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Curcan Fasole Neagră Enchiladas, Enchiladas de curcan și fasole neagră, și Enchiladas De Curcan Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se incalzeste cuptorul la 375 int. Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți curcanul, ceapa și condimentele la foc mediu 6-8 minute sau până când curcanul nu mai este roz și ceapa este fragedă. Se amestecă crema de brânză și 1/2 cană amestec de brânză mexicană până se topește. Se amestecă fasolea, porumbul, roșiile, ardeii iute și salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mexicană

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Usturoi Tocat

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Dientes De Ajo

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați 1/2 cană amestec de curcan în centru pe fiecare tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Rulați și plasați în două 13x9-in. vase de copt acoperite cu spray de gătit, cusătură în jos. Se acoperă cu sos enchilada; se presară cu brânză rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Coaceți caserolele, neacoperite, 15-20 de minute sau până când sunt încălzite.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se presară cu cilantro; se servește cu iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Ingrediente

Porții:

425ardei habenero

poate fasole neagră, clătită și drenată 397ardei habenero

poate roșii cubulete prăjite la foc, drenate 567ardei habenero

cutii fiecare) sos enchilada 14puțin dovlecel tocat

Coriandru proaspăt tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat, decongelat 227ardei habenero

cutii fiecare) ardei iute verde tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 454ardei habenero

Turcia slabă la sol 227ardei habenero

pachet brânză cremă cu conținut redus de grăsimi, cubată 1mici

ceapa, tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu cu grăsime redusă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo 113ardei habenero

cupa tocata amestec de brânză mexicană, divizat 1Oreos dublu umplut

redus-sodiu taco condimente 148-inch

tortilla integrală de grâu (8 inci), încălzită

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Pivnițele Arcane Pinot Noir Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.

Beciuri Arcane Pinot Noir Blanc

Produs din viță de vie proprie la Wheatland Vineyard, acest Pinot Noir "alb" uscat este produs prin presarea strugurilor Pinot Noir întregi imediat după recoltare. Vinul rezultat are arome florale intense de caprifoi, nectarină și gardenie și arome de pepene galben, piersici albe și cireșe rainier. Vinul are o gură bogată, cremoasă, dar se termină curat, cu note de piatră umedă și o mineralitate crocantă.