Enchiladas De Chili Roșii Stivuite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați enchiladas de Chili roșii stivuite. Acest fel principal are 479 calorii, 22g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute din New mexico, bulion de pui, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Enchiladas De Pui Stivuite, Stacked Crock Pot Enchiladas, și Enchiladas De Pui Stivuite.
Instrucțiuni
Într-o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mare, gătiți tortilla, într-un singur strat, până când este moale și ușor prăjită, rotind o dată, aproximativ 3 minute pe lot. Puneți deoparte ca prăjit.
Reduceți căldura la mediu.
Se adaugă ceapa și se amestecă până se limpezește, aproximativ 5 minute; scoateți din tigaie.
Amestecați ardeii iute și făina în tigaie și amestecați la foc mic până când ardeii iute miros ușor prăjiți, aproximativ 2 minute.
Bateți în bulion până se omogenizează. Se amestecă la foc mare până fierbe sosul, aproximativ 2 minute.
Se adaugă sare după gust.
Înmuiați 1 tortilla în sos de chili, acoperind ambele părți, apoi așezați pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Top tortilla cu jumătate de ceapă și o treime din brânză. Repetați straturile, folosind toate tortilele și ceapa.
Se toarnă sosul de chili rămas (se îngroașă pe măsură ce se răcește) peste această enchilada stivuită, apoi se presară cu brânza rămasă.
Încălziți enchilada într-un cuptor cu microunde la putere maximă (100%) până când este fierbinte în Centru, 1 1/2 până la 2 minute.
Se acoperă cu smântână și se însoțește cu fasole, salată verde și roșii.