Enchiladas Cu Brânză Vegetală

Enchiladas Cu Brânză Vegetală
Rețeta de brânză Veggie Enchiladas ar putea satisface pofta dvs. mexicană în aproximativ 50 minute. Această rețetă face 12 porții cu 201 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, salsa tomatillo, brânză monterey jack și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Veggie Enchiladas, Enchiladas de legume și fasole, și Enchiladas Veggie Cu Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Când strălucește, adăugați ceapa și condimentați bine cu sare. Gatiti pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând rar până se rumenesc, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
3
Se ia de pe foc, se adaugă 1/2 cană de salsa și se amestecă până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
4
Încălziți cuptorul la 375 grade F și aranjați un suport în mijloc. Înfășurați tortilele în prosoape de hârtie umede sau într-o pungă de plastic sigură pentru microunde și cuptor cu microunde până când sunt moi și încălzite, aproximativ 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
5
Întindeți jumătate din salsa rămasă în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci. Pentru a face o enchilada, puneți 2 linguri de amestec de ciuperci și 1 lingură de brânză în mijlocul unei tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Ardei ArbolArdei Arbol
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Rolați - vă și aranjați, cusați partea în jos, în vasul pregătit. Repetați pentru a face 12 enchiladas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
7
Acoperiți enchiladele cu salsa rămasă și presărați cu brânza rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Dientes De AjoDientes De Ajo
8
Coaceți până când umplutura este încălzită, brânza este topită și începe să se rumenească, aproximativ 35 până la 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
9
Transferați într-un platou de servire și serviți cu smântână și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista