Empanada Aluat

Empanada Aluat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați aluatul Empanada. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 76 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 3 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați praful de copt calumet, sarea, apa și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Acesta este adus la tine de rețete Kraft. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Empanada Aluat, Empanada Aluat, și Empanada cu carne de porc marinată și ardei roșii prăjiți (Empanada de Lomo) din ' Spania.

Instrucțiuni

1
Combinați făina, praful de copt și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Tăiați untură cu blender de patiserie sau 2 cuțite până când amestecul seamănă cu firimituri grosiere. Adăugați treptat apă, amestecând până când amestecul formează minge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
UnturăUntură
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Așezați aluatul pe o suprafață ușor făinată; frământați 5 min. sau până la neted și flexibil. Înfășurați bine în folie de plastic; puneți deoparte în timp ce pregătiți umplutura empanada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții12
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista