Edamame Avocado Dip

Name: Edamame Avocado Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero edamame decojite, proaspete sau congelate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt ambalat, tocat aproximativ, inclusiv tulpini; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 avocado, decojit, fără sâmburi, tocat aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie sau lămâie; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 5 shake-uri de Tabasco (mai puțin sau mai mult după gust); 3 picături ulei de susan închis (mai mult după gust)

Edamame Avocado Dip durează aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 107 calorii. Această rețetă servește 8. 1024 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Dacă aveți edamame, avocado, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Încercați Ușor Edamame Avocado Dip, Edamame Avocado Hummus, și Salată De Avocado Edamame pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti edamame: aduceti 2 litri de apa bine sarata (2 linguri sare) la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați edamame decojite. Reveniți la foc mic și gătiți timp de 5 minute, sau până când sunt fierte și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Decojite

Se scurge cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Amestecați edamame cu ingredientele rămase:

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Așezați edamame gătit scurs într-un robot de bucătărie. Puls de mai multe ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați cilantro tocat. Pulsează din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Adăugați ingredientele rămase și pulsați până când sunt bine purificate.

Adăugați mai multă apă dacă doriți o consistență mai fină. Reglați condimentele (sare, Tabasco, var, ulei de susan).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Sos Tabasco

1 Cană De Orz Alb Perlat

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se servește cu pita, chipsuri, crostini sau un platou de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Crostini

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

340ardei habenero

edamame decojite, proaspete sau congelate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro proaspăt ambalat, tocat aproximativ, inclusiv tulpini 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu 1

avocado, decojit, fără sâmburi, tocat aproximativ 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie sau lămâie 1Oreos dublu umplut

1/2 cană de vin dulce Marsala 5

shake-uri de Tabasco (mai puțin sau mai mult după gust)3picături

ulei de susan închis (mai mult după gust)

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Spumante rosul și vinul spumant sunt alegeri excelente pentru baie. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Enigma Sparkling ros circulatorcu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.